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妊娠糖尿病能吃香菇吗

妊娠糖尿病是可以吃香菇的,香菇中含有人体难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。同时香菇中所含的香菇多糖具有双向调节血糖的作用,阻止人体对葡萄糖的摄取和利用,提高对胰岛素的敏感性,从而给胰腺减轻负荷,保护胰腺的功能。 所以香菇特别适合妊娠期糖尿病的孕妇食用。

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